专家您好,我叫陈XX,男,28岁做平面设计工作, 每天工作特别忙,深夜一、两点睡觉,这种状态持续了两、三年。
2011年11月份,开始不断感冒。经常头痛,注意力下降、记忆力减退,眼睛干涩,肩酸背痛。去医院检查,诊断为慢性疲劳综合症。从营养的角度上,我应该如何调理?
陈先生您好,长期的睡眠不足必导致免疫力极度下降,长期伏案工作又会损伤骨关节,所以,补充基础营养,调节免疫,再搭配针对性的矿物质的补充,有助于健康的恢复。
产品搭配:乳清蛋白粉+果蔬片+泰生源乳酸菌;乳清蛋白粉+晴川骨胶原(也可加蜂胶)。
服务反馈:
专家您好,非常感谢您给我的营养食疗方案!我按照您的配方,服用一个星期就觉得睡眠质量提高了,晚上头挨到枕头不到五分钟就睡着了,一觉睡到天亮,早上起来觉得神清气爽。
两个星期后头痛头晕的现象明显好转,白天工作精力充沛! 非常感谢晴川产品 !感谢晴川专家!