答案是肯定的，必须的。因为水果和蔬菜不能代替维生素补剂。
每种水果和蔬菜中所含营养的成分不同，只能为我们提供一部分营养成分。加之水果和蔬菜中维生素等营养成分的绝对含量较少，加工、储存不当很容易丢失或破坏营养成分；另外，一些特殊人群更是不能完全靠食物来供给维生素等营养成分。果蔬咀嚼片是高度浓缩多种水果和蔬菜的精华营养成分，营养全面，食用方便快捷，且特别适合中国人群。
因此，在正常食用水果和蔬菜的基础上，科学合理地补充果蔬咀嚼片是正确的、健康的选择。
同样的道理，肉、蛋、奶、豆类食物，也不能替代乳清蛋白质粉。
