四季养生

养肺，为什么要“祛火消炎”

    俗话说火大生“炎”，炎字由“双火”组成，中医认为，很多炎症的出现，与体内“火大”有关，炎症破坏呼吸道黏膜组织，引起充血、水肿、化脓，咳嗽、发烧，继而损伤肺功能。
    另外“火大”，容易引起“肝火犯肺”（木火刑金），出现阵发性咳嗽、呛咳、气急、痰黄稠黏、头晕、面色红赤，甚至咳血，

    所以养肺，一定要少吃辛辣刺激食物、少糖、少盐、少吃发物，减轻内火盛，减少炎症。